Bene Róbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
4.65 km
32:14 06:56 p/km Laza futás |
15
|
16
4.65 km
31:39 06:48 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
46. hét
9.3 km
1:03:53 |
|
20
6.18 km
42:49 06:56 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
6.17 km
42:28 06:53 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
47. hét
12.35 km
1:25:17 |
|
27
6.25 km
43:57 07:02 p/km Laza futás |
28
|
29
6.2 km
42:07 06:48 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
6.18 km
40:34 06:34 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
18.63 km
2:06:38 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 34.1 km | 3:55:14 |
6.25 km |
0:43:57 |
| Összesen | 6 | 34.1 km | 3:55:14 |
6.25 km | 0:43:57 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 525.52 km | 58:13:50 |
13.15 km |
1:29:36 |
| Összesen | 68 | 525.52 km | 58:13:50 |
13.150 km | 1:29:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
